Home » LAHANANIN YARARLARI

LAHANANIN YARARLARI

LAHANANIN YARARLARI

LAHANA            Eminim şu ana kadar bir sürü vitamin çeşidi duymuşsundur. Ama samimi ol lütfen, hiç “U Vitamini” diye bir şey duydun mu? Duy o zaman, lahanada varmış. Ne işe mi yarıyor? Mide ve bağırsaklarının iç yüzeyini koruyor, eğer yara bere varsa onların iyileşmesini sağlıyor. Daha birçok faydası var. Bakalım.

Gelelim Lahananın Yararlarına

  • Başta da söylediğimiz gibi sadece lahana çeşitlerinde görülen U vitamini sayesinde mide ve bağırsak yaralarını iyileştirir.
  • Anti – aging yani yaşlanmayı önleyici özelliği var. Erken yaşlanmak istemiyorsan bir an önce başlasan iyi edersin.
  • Mesela yine selenyum denilen bir madde var. Mutlaka duymuşsundur bunu. Kalp krizine karşı seni koruyan bir mineraldir. Aynı zamanda beyin için önemli bir maddedir bu.
  • İçerisinde bulunan antioksidanlarla, kansere, kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
  • Felç geçirme riskin varsa eğer, bu sorunu da lahana yardımıyla çözebiliriz.
  • Yaşlandıkça birçok rahatsızlık gibi katarakt da baş gösterir. Görmek kadar daha güzel bir şey olamaz. Katarkt olma riskini de lahana tüketerek azaltabilirsin.
  • Lahana senin bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve varsa vücudunda zararlı bakteri ve virüs, onlarla savaşarak yok eder.
  • Cinsel gücü ve isteği arttırır.
  • İdrar söktürücü özelliği vardır.
  • Kabızlık varsa en kolay yöntemlerden birisidir.
  • Kanındaki şeker oranını düşürür.
  • Sesin kısılmışsa dert etme. Lahana tükettiğin zaman eski güzel sesine kavuşacaksın.
  • Göğüs ucundaki çatlakları giderir.
  • Sarılık ve safra kesesi hastalıklarında faydalıdır.
  • Vücudun gelişme etkinliğini uyarıp destekleyen lahana, içerdiği zengin folik asitle kadınların spina bifida (Omurganın bir yanının açık olması) hastalığına yakalanmış çocuk doğurma riskini en aza indirir.

Şimdi kesin aklından şu sorular geçiyor; “Tamam anlıyorum Ilgın Bey, ama şimdi gitsem bir yerden alsam, organik mi bilmiyorum, hangi koşullarda saklandı bilmiyorum, diyelim ki her şey mükemmel, bir bitki ne kadar soğuk iklimde yetişirse, besin değerleri o kadar yüksek oluyor. Türkiye’de bu şartlara uyan bir şey bulabilir miyim?”  Seni çok iyi anlıyorum. Eğer aşağıdaki formu doldurursan sana bu konuda yardımcı olabilirim. Sağlıklı, mutlu, huzurlu, zengin ve başarılı bir ömrün olsun.